Шейный остеохандроз

После сна в неудобной позе или пребывания на сквозняке,возникают болезненные ощущения при повороте головы.Это шейный остеохандроз.Быструю помощь тут может оказать компресс:в одинаковых количествах смешайте корень лопуха,корень одуванчика и траву зверобоя,эти травы можно купить в аптеке.Залить кипятком в пропорции 1:1.Настаивается один час.Процедить и положить тёплый компресс на больное место,на шею,тепло укутаться для прогрева и боль отступит.

("Лечебный календарь-2014")