Студентов приобщат к цигун

Занятия будут проводиться в корпусе на Университетской набережной. Они бесплатны для всех студентов вуза. От участников мастер-класса требуется мягкая свободная одежда и вторая обувь.

Цигун представляет собой древнее китайское искусство саморегуляции организма. Это традиционная оздоровительная система, построенная на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования дыхания, двигательной активности и состояний сознания. Она включает в себя практику боевых искусств, медитацию и гимнастические упражнения.

В теплое время года к цигун также могли приобщиться все ульяновцы, гуляющие днем в центре города. Зарядки-мастер-классы регулярно проводились во «Владимирском саду» в рамках проекта «Летний Венец».

фото с zarja.kiev.ua